一家有活力的正常营业的健身房中，从来不缺少人流量，尤其是在每晚的前半夜，那是健身房里人最多的时候，能稳定去健身房训练的人就会发现，看似整个力量区和器械区都人满为患的健身房，其实真正在健身的却没几个，更多的是在闲逛的人。

在健身房闲逛的人大致都有什么特点呢？自然不是在健身器械中穿行，如果只是单纯走来走去的逛，那未免有些太显眼，估计会引起整个健身房的注视。他们大都会坐在器械上或者站在器械旁边，然后有一搭没一搭的操作着健身设备。那么这些去健身房却又不认真锻炼的人，他们是出于什么目的呢？

取景

这类在健身房打逛的可能真不是为了健身，而是为了让票圈里的人知道ta在健身，最常见的就是各种在健身器材上的摆拍，去健身房只不过是为了取景。一位走在潮流最前线的男青年或者女青年总得有健身习惯，如果社交平台上不晒出几张质量和逼格都上乘的健身照，那么整个人设就会感觉缺点什么，总不能去小区门口的老年健步机上拍吧，所以去健身房逛一圈就搞定。

打猎

健身房里基本上没有上年纪的大爷大妈，再不济也是已婚女青年，比例最多的还是正值青春靓丽的男男女女，这个年龄阶段的人心思基本上是闲不下来的，如此，健身房就为这些“闲不住”的人们创造了良好的社交环境。可不仅仅是男生，以笔者混迹健身房多年的经验，很多化好妆的女生会在健身房的器械区漫不经心的练着健身设备，如果这时一个各方面条件还不错的男生去教她使用设备，那很快就会建立起很融洽的关系。

消遣

还有一部分在健身房闲逛的人就是属于吃完饭没事干去健身房消食的，这类人恐怕是家里有矿吧。但有时候也挺招人不喜的，就是蹲在健身器械上玩手机，一蹲就是成几十分钟的耗，健身者想用器材还得过去打扰人家玩手机，在健身房消遣不打紧，建议不要影响到真正在健身的人。

迷茫

闲逛不代表就不想练，而是不知道怎么练，其实在健身房里就算不会练，就算不愿意请健身教练，那也耽误不着健身，不至于迷茫的在健身房里闲逛，可以去请教那些在力量区埋头苦干的健身老鸟，成为健身房力量区的一部分，每个健身老鸟都是这样炼成的。如果还想要健身，还想练出好身材，那就不要再浪费时间，赶紧拿起八棱锤甩起来。