去健身房健身的目的，我个人认为：最主要就是为了身体健康。

每个人去健身房都有不同目的，基本都是以下目的吧

1、减肥

2、增肌

3、更结实

4、肌肉有线条

5、增强意志力

6、发朋友圈

7、保持健康

8、增长寿命

9、暂时忘掉烦恼

10、逃脱家务活

11、稳定情绪

12、发泄

13、让大脑更健康

14、缓解抑郁、焦虑

15、寻找灵感

16、邂逅帅哥美女

17、10年依然神采奕奕

18、20年后依然精神抖擞

19、30年后退休时依然享受生活

20、40年后告诉子女“我还行”

21、和同龄人拉开差距

22、让生活变得更美好

23、听从自己的内心

24、滚床单更加凶猛

25、猎取心仪的同事

26、更有男人味

27、更有女人味

28、挑战自己

29、裸的时候好看