你好，很高兴回答你的问题！目前很多人前往健身房健身，他们的目的是什么？很多人认为是强身健体，而我不一样我认为有一部分人是为了强身健体，但是还有很多人确实也更健康了但是他们的目的却不是这个，每个人的目的我觉得取决于他们自己缺乏的。下面我就来详细说说。

首先，你要知道的事，健身只是一种方法，这种实现自己目的的方法，这种方法有很多种。还有每个人都是不同的，自身环境和追求也都是不同的，所以也就造成目的的不同。

其次，既然健身目的不同，那么肯定要进行分类。第一类也是最多的，强身健体，这类的人去健身希望通过健身可以将身体打磨的更强，活的更有质量。第二类，打造身材，肯定有人说，练身材不也是强身健体嘛，确实有共同之处，但是我的理解是他们对身材的希望大于强身健体，身材更好的同时身体更健康当然好，但是有些时候会通过其他方法追求身材。第三类，打发时间或者养成一个好习惯，邂逅异性，以上都有交集的地方，但是我的认知是最希望的那个部分！

以上就是我的观点，关注我，一个爱说实话的健身教练！