很高兴能够回答你的问题。我作为一个曾经自卑，现在慢慢消除的过来人，可以给你讲讲我的经历我的故事。

我的自卑来源于家庭吧。说句实在话就是穷，而且我出生的时候爷爷奶奶就去世了，姥姥姥爷离得远顾不上，所以可以说没怎么有人带我，而且没有人帮我。所以导致那时候的我很自卑，觉着什么错都不能犯。因为犯错就要挨打，还没人求情。犯错还会增加家里负担，因为穷。

直到上大学吧，其他人虽然看起来还是正常，但是内心还是有点自卑。遇到喜欢的人也不敢追求，遇到喜欢的事，不敢放手去做。直到我去当兵，因为我是大学生当兵，所以受到待遇跟其他人开始差别。自己那隐藏的信心开始慢慢的出现。从那开始吧，慢慢的就发现自己的优点，也慢慢的改变自己的自卑。退伍后，不管是上学还是工作，当兵又成为跟其他人不一样的，甚至说独特的点，慢慢的被重视。时间一长，发现自己的自卑的情绪也就慢慢的消失了。

所以要想消除自己的自卑情绪，你需要一门特长，需要让人注视到你。要先学会去做，去享受成功，那么你就会发现，你的自信心越来越多，你的自卑也就越来越少。