自卑太深,怎么才能消除自卑的心理?
查看576个回答
576人回答

没有人天生自卑,只不过随着成长环境、教育环境以及各种境遇才导致人有了自卑心理。虽然每个人的自卑原因各不相同,但是对于那些无法对抗自卑的人,最后都会殊途同归的对自己失去信心,拥有失败的人生。



题主想要解决的自卑,青鱼巴巴提炼有两点。

第一,题主提到了因缺钱而自卑,而自卑更缺钱这件事。
第二,暗示了自己被家里保护得过好,导致在社会不知道如何生存,不懂交际。

克服自卑的方法有很多,但是青鱼巴巴认为,让题主克服自卑心理的方法可以从以下几点入手。

1、面对自己的自卑,认清自己,改变自己的价值观念。

必须承认,金钱是个好东西,可以给我们带来各种各样的物质条件和别人羡慕的眼光。

但是如果只沉迷在为钱而活的价值观里,人更容易迷失自我,自卑更变得无可治愈。

所以,我们对于自卑心理的人来说,甚至有任何心理困扰的人来说,克服的第一步就是面对。


2、具化你的自卑点,你的努力方向。

了解自己的自卑来源,是真的羡慕别人有钱吗?还是羡慕别人通过钱所带来的地位?

找到你所渴望的,找到你与别人的差距,你的自卑点。

将它具化成一个个目标。

例如,我自卑我穿着破旧,没有钱可以买得起别人漂亮的衣服。我自卑我观念陈旧,总是跟不上有钱人的流行趋势。我自卑我跟我女神之间差距太大,与女神交往的目标遥遥无期。

当你把你的自卑点具化,你就可以试试下一步。


3、每天重复强化自己的目标,改变自己遇到困难退缩回避的个性。

针对你的自卑点,去改进自己。

你没有钱可以买漂亮的衣服,那就去想想有什么办法可以赚到钱,最终达成这个目的。

你的观念陈旧又没钱去跟上有钱人的潮流,那就多看书,看流行杂志,看网络讯息,只需要花点小钱,坚持做下去,就可以缩短你与别人的差距。


遇到问题,不要用“我没有办法……“去思考,试着用“怎么样才能达到”去解决。

而像题主所说,在家里做惯了乖宝宝,无法适应社会的能力。

其实多经历,多总结,多行动,就可以缩短你与同龄人之间的差距。

听了青鱼巴巴的方法,大家是不是觉得很简单。

但是很多方法听过的人,不去做,还是原地踏步。而听过方法去努力改变自己,才有可能克服自卑。愿有困扰的小伙伴们,都能克服自卑,拥有美好的人生。


我是青鱼巴巴,管理好自己,才能管理好人生。

2019年8月14日 13:13
查看更多评论