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怀孕6个月了，6个月是胎宝宝最活跃的时候，这时候他在里面拳打脚踢、翻跟斗，在羊水里游泳，吹泡泡，甚至打嗝。所以6个月宝宝是开始胎动最活跃时期，一直到38周这段时间胎动都是比较活跃的，所以孕妈很容易感受到胎动。

在28-38周胎动活跃期，正常胎动1小时不少于3-5次，12小时30-40次以上，而且胎动比较明显。而一天之中胎动有两个活跃高峰期，一个是上午7点到9点，一个是晚上11点到凌晨1点。这两个时间段胎动是最活跃的，其他时间段相对少一些。有些胎宝宝比较好动，在这胎动活跃期12小时胎动达到100次以上也是属于正常的，只要胎宝宝胎动有规律，节奏变化不大的话宝宝生长发育是正常的。也就是说一段时间内宝宝的胎动都是有规律的，没有突然减慢或者突然极速加快，所以孕妈要留意胎动规律。

很多孕妈喜欢抚摸肚子，抚触胎教确实可以促进准爸妈跟胎宝宝的交流，还可以锻炼胎宝宝的触觉神经和运动神经。但是在做抚触胎教的时候最好在医生的指导下进行，以免用力不当或者用力过度，而且每次抚触时间不宜过长，一般5-10分钟就可以了，而且如果胎动频繁就应停止抚触。经常见很多孕妈都是经常抚摸肚子的，这不是一个好习惯，到孕晚期更不可频繁抚摸肚子，以免刺激子宫，导致假性宫缩。

胎动作为胎儿的阴晴表，孕妈是要时刻留意胎动，最好每天能抽出时间数数胎动，这样能够很好的掌握胎动规律，如果抚摸肚子胎宝宝比较敏感那就尽量减少抚摸肚子。孕期要定时产检，孕期发现的任何问题在孕检时都可以咨询医生，因为她们才是最专业的。