很高兴能回答这个问题，为什么会自卑呢？是因为从前被过度保护，没有勇气去面对自己的不足；

自己太在乎别人的肯定，从而一直停留在对外界的关注；

但是我们反过来想想，自卑还能说明什么呢？说明了一个人有自知，有上进心，有自知才能看见自己的不足之处，有上进心才会关注自己的不足，关注外界的评价。适当的关注外界会检点自己的不足。

但是，过度关注外界就会产生自卑，所以，为了不自卑，我们必须把对外界的关注，转向于关注自己的内在。

1.想想自己有些什么兴趣爱好，把它发展起来；

2.梳理一下自己的不足，制定可操作的计划去改正；

3.想想自己有什么性格上的优点，或者能力方面的，品质方面的优点，多多用这些优点来鼓励自己；

4.再次强调，与其沉浸在自己不断否认自己的苦闷中，不如制定提升计划，让自己行动起来，变得越来越好。

行动才是克服自卑的最好方法✔加油！