在你情绪低落的时候,你是怎么调节的?
标签: 低落 调节 情绪
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就我个人而言,什么找到情绪低落的原因,然后呢?

解决他嘛?

扯淡。

如果原因是你妈妈不让你出去玩呢?

你怎么办?

吵一架吗?

还是和她讲道理,然后被完虐,说到你认为出去玩确实是不对的。

毕竟人生阅历摆在那,见识还是没你妈妈多,当然说不过了。

所以

当我情绪低落的时候,也就是不高兴的时候。

那就是玩游戏啊。

当然可能有的姐姐妹妹们可能会说去逛街啊,花钱啊。

逛街使我快乐。


对于我而言,玩游戏要比逛街好多了,钱存着不好吗?

玩游戏还能聊天,谁也没见过谁

当做陌生的朋友,把不快乐的事情一起说一说


没见过面,当然没什么不好意思,什么都可以说

看他们是怎么处理的,也可以当做一种发泄

然后我会觉得,原来也没什么嘛


而且,玩游戏能花几个钱,也可以花钱买我快乐。


这就是我的办法,真·改良版·大转移法。

希望我们能一起快快乐乐下去。

2019年12月15日 18:39
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