在你情绪低落的时候,你是怎么调节的?
标签: 低落 调节 情绪
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人在情绪低落的时候,首先不要想太多事,让自己好好休息下,放空自己,去做自己喜欢做的事,比如听音乐,或出去走走让自己冷静下来,但是一定要竖持住,没有过不去的坎。

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2019年12月15日 22:13
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