在你情绪低落的时候,你是怎么调节的?
标签: 低落 调节 情绪
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人这一辈子遇到不开心的事情太多了,如果遇到一次心情就低落一次的话,那这辈子啥事也别干了天天搁那低落吧,如果真的很低落,那就停下来歇歇,静坐一会,找个没人的地方把思想放空一下,什么都不想,你会觉得轻松一点,放空完之后再一样一样的捡起来装进脑子里去,然后,该干嘛还干嘛去!

2019年12月20日 08:31
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