中年人为了锻炼，年轻人为了减肥！仅此而已，没有什么太复杂的心态。

现在生活好了，吃喝条件高了，但很多人的身体往往也吃不消了，四五十岁身体就出现了各种各样的小毛病的人数不胜数，所以找一些途径来锻炼身体也成为了生活当中的一部分。所以现在广场舞越来越多了、晨练越来越密集了、健身房也越来越有市场了。

比如我公司有几个40多岁的老同事，这两年都是健身房的常客，下班找时间去锻炼周末找时间去打球也成为了他们生活当中的一部分。这也是没办法，由于工作的关系，经常出差经常吃喝，到了40多岁大毛病没有小毛病不断，最后也只能寻找健康治疗的方式了，去健身馆就成了最好的选择。

对于年轻人就更不用说了，在现代年轻男女越来越选择颜控的情况下，无论男女都把体重当成了颜控的一部分。明明体重还可以却非觉得影响了自己的身材，自己在家在户外锻炼又没那个坚持力，那就只能花钱上健身房锻炼了，用追逐颜控的梦想和不想浪费钱的心态，来硬逼着自己去健身房锻炼。

想起了以前某一部韩国枪战片中一句经典的台词：有的国家的老百姓不知道下一顿还能不能吃饭，有的国家的百姓却因为吃的太多，要减肥！