去健身房，我看到大多数分四类人群。
1.练肌肉
2.减肥（想瘦）
3.锻炼身体，促进代谢
4.上大课（瑜伽，肚皮舞，拉丁舞，普拉提，民族舞，自由搏击……）
总之，加入锻炼身体的行业，你就知道让你感兴趣想学习的多得很
还有上私教课，健身教练教会你每个动作锻炼到那块肌肉，对你身才矫正也非常明确
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