这主要是白天睡多了。
知道原因，你就可以对症下药。
例如，白天每天、每小时派邻居跟她谈心，不让她睡觉是关键。
最好是早晨天刚蒙蒙亮的时候，就开始谈话，直接敲门问路也是极好的……
这样坚持一个星期，生物钟自然就正常了。
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