好像很多人有过分析，减肥管住嘴了，还要迈开腿。是不是运动不足。你摄入的食物热量低，是不是也没有被消耗掉。还有一个关于脾胃健康，脾胃不够健康的人，不爱动，不知原因的人以为是懒惰，实际上是从内脏发出的信号不愿意动。这也会导致体重上升，或降不下来。
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