今天从四个方面来聊一聊“自卑”这个主题：

自卑来临时的感受以及外在表现

自卑的来源

和自卑相处的方法

自卑对人的推动性影响

先来做一个趣味小测试，以下这些问题，请根据您的真实情况，回答“是”或“不是”

1、 您是否经常认为自己缺点远比优点多，或者觉得自己一无是处？

2、 您是否认为自己很难成功？

3、 当您被别人疏远时，是否会认为：都是我不够好，他们才不喜欢我？

4、 您是否总是因为别人对您的印象好不好而感到焦虑不安？

5、 您对自己作出的决定，是否总是没有信心？

6、 当您的观点跟大多数人的观点不一样时，您总是选择放弃表达和坚持自己观点的机会吗？

以上的六个问题，您的答案“是”的有几个呢？