我说我个人观点哈！首先抽烟有害健康，这个你去买烟的时候每个烟盒上面都有提示。（如图），也就是提示我们烟民抽烟对身体没好处的。戒烟最好的办法就是转移注意力。比方说嚼口香糖，或是有个充足的工作，烟瘾犯了你有其它事做，手脚闲不开怎么抽呢。其次你得有坚强的意志！忍！忍！忍！也就前二个月可能感觉难受。二个月以后你会为你当初的选择而自豪！加油！
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