你知道吗？烟盒上的“吸烟有害健康，尽早戒烟可减少对健康的危害”这几行字是怎么来的吗？

有一个美国的老奶奶，老伴因过度吸烟引起的肺癌去世了，医生鉴定为尼古丁中毒而死。于是，老奶奶一怒把造烟厂告上了法庭，说烟厂有责任，明知道香烟会致人于死亡，为何不在烟盒上标明，她想提醒世人，于是跑遍全国打了7年官司。

最后此事得到了法院的认同，并且规定以后任何香烟盒上都得标明此条。那句话看起来很不起眼，也常常被人忽略，但却背负了一位老人一生的无奈。

我每天在头条上回答好几条关于戒烟的问题，我也曾是一名烟民，我知道现在大家都认识到了吸烟的危害，可就是因为烟毒的毒性使得大家对戒烟望而却步。

戒烟不可怕，可怕的是不敢去戒，怕失去什么，这么多年习惯了吸烟。我曾今也特别羡慕戒烟的人，感觉他们有毅力，有志气。可是自己戒了的时候，发现戒烟并不难，戒烟需要坚持三周时间，这期间戒断反应会越来越轻，间隔时间会越来越长。平时可以准备点零食，还需要给吸烟列举出几条罪状，吸烟带给你什么，焦黑的肺，熏黄的手指，熏黄的牙齿，车里家里衣服上到处附着着难闻的烟熏味。

鲜红的血液变成褐黑色的。祝你早日戒烟成功。

我是盛世观影记，很高兴回答你的问题，谢谢大家。