冷水洗脸是为了收缩毛孔,让皮肤紧致,特别是冬天冷水洗脸使脸部毛细血管始终处于收缩状态。中医认为足部各穴位对应人体五脏六腑,通过热水泡脚以及足底按摩等可以达到排除疲劳,养生的目的。
其实,在冷水洗脸前,应该用热水洗一洗,这样让毛孔扩张,易于洗出其中污垢,然后在用温水、冷水逐步降温。
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