云南风景秀丽，气候舒适，美食众多，民族风情浓郁，是名闻中外的旅游天堂。我去过云南七八次，基本上走遍了云南各个地方，现在总结一下，希望能给大家带来帮助，喜欢的朋友可以点赞关注我。
1.大理
距昆明350公里，需耗时4.5小时。
著名景点：大理古城、洱海、崇圣三塔、蝴蝶泉、苍山等
特色美食：洱源生皮、云龙乳扇、喜洲粑粑、大理饵块、巍山米糕、酸辣鱼、扒肉饵丝等
2.丽江
距昆明520公里，需耗时6.5小时。
著名景点：丽江古城、玉龙雪山、泸沽湖、木府、束河古镇、拉市海等
特色美食：丽江汽锅鸡、摩梭人的猪膘肉、吹肝、腊排骨火锅、丽江粑粑、纳西烤鱼等
3.香格里拉
距昆明700公里，需耗时8~9小时。
著名景点：普达措国家公园、虎跳峡、松赞林寺、巴拉格宗大峡谷、独克宗古城、纳帕海等
特色美食：琵琶肉、迪庆坨坨肉、荞粑粑、松茸蘑菇、香格里拉酥油茶等
4.泸沽湖
距昆明750公里，需耗时12小时。
著名景点：泸沽湖、大落水村、里格岛、草海、走婚桥、格姆女神山等
特色美食：琵琶肉、坨坨肉、酥油茶、苦荞粑粑、猪血肠、酸菜鱼等。
5梅里雪山：距昆明900公里，需耗时12~13小时。
著名景点：梅里雪山、飞来寺、雨崩村、卡瓦格博峰、明永冰川、冰湖等
特色美食：酥油茶、青稞酒、琵琶肉、藏式糕点等
6.腾冲
距昆明650公里，需耗时10小时。
著名景点：腾冲热海温泉景区、和顺古镇、火山地热国家地质公园、国殇墓园、银杏村、北海湿地等
特色美食：腾冲饵丝、大救驾、腾冲土锅子、腾冲稀豆粉、和顺头脑等
特色美食：傣味撒苤、傣味蜂蛹、火烧乳猪、绿叶宴、米线等
7.瑞丽
距昆明730公里，需耗时12小时。
著名景点：一寨两国、瑞丽边贸街、莫里热带雨林、姐告扎朵瀑布
8.西双版纳
距昆明540公里，需耗时7小时。
著名景点：野象谷、曼听公园、中科院西双版纳热带植物园、西双版纳原始森林公园、基诺山寨、西双版纳热带雨林国家公园望天树景区等
特色美食：香竹饭、菠萝饭、布朗族烤肉、剁生、傣味菜等
9罗平
距昆明230公里，需耗时3.5小时。
著名景点：罗平油菜花海、九龙瀑布群、金鸡峰、螺丝田、多依河、鲁布革小三峡等
特色美食：花米饭、全锅汤、酸笋、烟熏肉、富乐酥肉、罗平蜂蜜、火烧干巴等
10.元阳哈尼梯田
距昆明375公里，需耗时6~7小时。
著名景点：元阳梯田、坝达景区、多依树梯田、老虎嘴梯田、胜村、箐口哈尼民俗村等
特色美食：元阳牛干巴、哈尼蘸水、哈尼牛肉菘、烧黄鳝、哈尼豆豉等
11.文山坝美
距昆明348公里，需耗时6·5小时。
著名景点：坝美村、坝美千年大榕树、汤那洞、麻栏楼、狮子洞等
特色美食：五色糯米饭、岜夯鸡、油炸粑等
12.普者黑
距昆明340公里，需耗时6~7小时。
著名景点：普者黑村、大尖山景区、六郎洞、那红壮族风情村、天鹅湖等
特色美食：荷叶炒蛋、小黑药炖鸡、荷叶粥、三七炖鸡、羊肉牛肉汤锅、狗肉火锅、醉虾、清汤鱼等
13.石林
距昆明100公里，需耗时1.5~2小时。
著名景点：石林、月湖、石林冰雪海洋世界、阿诗玛化身石、奇风洞、芝云洞等
特色美食：石林乳饼、石林汤锅、圭山腊肉、野生菌、石林卤腐等
14.怒江
距昆明850公里，需耗时18小时。
著名景点：怒江第一湾、桃花岛、普化寺、丙中洛风景区、嘎娃嘎普雪上等
特色小吃：石头粑粑、蛋酒、酸竹菜、酒焖鸡、皮巴肉等
15.抚仙湖
距昆明60公里，需耗时1小时。
著名景点：抚仙湖景区、禄充风景区、月亮湾湿地公园、江川孤山风景区、笔架山、新河口湖滨公园等
特 色美食：藕全席、猪八碗（八大碗）、洋芋焖饭、铜锅煮鱼、石锅鱼、三道菜等
16.玉溪
距昆明90公里，需耗时2小时。
著名景点：抚仙湖景区、映月潭温泉、玉溪汇龙温泉文化庄园、聂耳公园等
特色美食：玉溪抗浪鱼、青松毛烤鸭、峨山舂鸡、嘎洒汤锅、通海甜白酒、玉溪风味凉米线、澄江藕粉、芦荟全席等
17.普洱孟莲
距昆明660公里，需耗时12小时。
著名景点：孟连宣抚司署、宁洱观音山寺、土司避暑山寨、孟连金塔、娜允古镇、那柯里村等
特色美食：凉拌酸蚂蚁蛋、巴刹、酸牛脚、牛刹别、酸笋鸡等
18.蒙自异龙湖
距昆明280公里，需耗时4小时。
著名景点：碧色火车站、南湖公园、玉皇阁、他撒梯田、长桥海国家湿地公园等
特色美食：蒙自过桥米线、蒙自年糕、蒙自烤豆腐、蒙自石榴等
19.东川红土地
距昆明210公里，需耗时3·5小时。
著名景点：落霞沟、打马坎、千年老龙树、锦绣园、乐谱凹、月亮田等
特色美食：东川羊肉、铜锅饭、金洋芋、东川面、牦牛火锅、山茅野菜等
20.昭通大山包
距昆明410公里，需耗时7小时。
著名景点：昭通大山包、西部大峡谷温泉、黄石公园、黄连河风景区、豆沙关等
特色美食：昭通烧豆腐、油糕稀豆粉、烤串串、威信酸鱼、红豆酸菜汤、天麻火腿鸡火锅等。
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