你好，你这个问题很有意思，我来回答你！-愿你被这个世界温柔的相待。

首先：要厘清什么是情商？

情商（EQ-Emotional Quotient）这个概念是由心理学家丹尼尔.戈尔曼提出来的，他也被称为情商之父。

情商，主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质，它是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念。

情商之父戈尔曼认为，情商由自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系这五种特征组成。

由上面的定义我们可以清晰的了解，情商包括自我情绪识别，控制还包括对他们情绪识别和处理。

（情商之你：丹尼尔.戈尔曼）

所以，从这个定义我们知道，高情商的人肯定是能更好的识别对方情绪的人，但是，一个能识别对方情绪（看了对方是高情商的人），自己就一定是高情商吗？

回答是：不一定！

其次：专业和非专业的区别，比你想象的要大的多

很多人看比赛其实就是看个热闹，比如足球，女球迷是了为看帅哥，普通的球迷就是为了看射门和进球，但是资深的球迷，或者专业级的球迷，以及专业球员运动员和教练看的角度和理解的深度是完全不一样的。

俗话说：外行看热闹，内行看门道。

纯外行只能看热闹，要想看出门道出来，必需是专业人士。

但是，这里的专业人士分两种情况：

一种是专业评论人士；一种是专业人士。

就像，书评家和股评家一样，他们可以说出很专业的意见，但是不代表他们有专业的能力。

所以，一个人能看出别人情商很高，至少说明他对情商这方面的了解比一般人多，或者至少他是有比较丰富的阅历，但是不代表他自己就是一个情商高的人。

会讲和会说是两码事。

第三：一个如何提高自己的情商呢？（如果觉得自己需要提升的话）

一个人想要不被情绪左右，首先是要能察觉到自己的情绪，才有可能控制情绪，而不是被情绪控制。

有人活了一辈子，不知道自己是谁，

所以，古希腊先贤苏格拉底说过一句著名的话：认识你自己！

2、管控自己的情绪

及时能意识到自己生起了一种情绪，一个妄念，学会立刻停下来观察它，感受它。

把当下的情绪具像化，有外形，有颜色，以旁观者心态观察它，慢慢的，它就开始消退，最终消失，而你的情况也得到了控制。

情绪可以是有形状，颜色，甚至是味道的。

3、学会闭嘴

高情商的人一定是知道什么时候该闭嘴的人。

一个滔滔不绝的人，一定不是一个高情商的人，知道什么时候该闭嘴，学会倾听，是走向高情商的必经之路。

听远比说重要。

人们都愿意交往一个喜欢倾听的人做朋友，因为每一个人都希望得到关注，

学会倾听，就是学会了尊重。

最后：愿你被这个世界温柔的相待

做一个让自己快乐的人，也身边的人快乐的人，

你温柔的对待这个世界，这个世界才会温柔的对待你。