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我们看看题主的要求：3000左右现在适合买什么手机！不怎么玩游戏主要用微信打电话？这说明了什么?一方面题主在意的是价格，性价比要高；另一方面是用微信打电话，因此，我可能更建议的是考虑的是5G，因此信号方面的优势，也是我们需要考虑的。这里我们推荐的机型有如下：

骁龙765G处理器

这款高通首款骁龙 765G 5G SoC 芯片，7nm EUV 工艺制程，八核架构 CPU，主频高达 2.4GHz，全新 Adreno 620 GPU，第五代 AI Engine，支持全新 Elite Gaming。这是性能方面的特点，实际上也是综合考虑了这款处理器融合了5G基带，能够兼容NSA和SA双模，更适合我们去考虑。

而为了提升手机的信号能力，vivo Z6还支持5G 天线侧边分布式设计与解耦合技术，极大提升了手机的网速。如果你想要微信和手机的电话信号更好，这款5G手机确实优势很明显。

在性能方面。vivo Z6支持双 Wi-Fi，能够同时连接 2.4GHz 和 5GHz Wi-Fi，还支持 SLA 智慧网络加速技术，在通过 HPUE 弱场景优化，并对高铁模式、地铁模式针对性优化，何时何地也不容错过别人的微信。

系统流畅性，vivo Multi-Turbo 3.0技术，升级 VPG（vivo Process Guardian）进程守护技术，AI 智能诊断异常，增强了手机的流畅运行。

大续航保证。vivo Z6中，使用了5000mah的大电池，相比一些表现一般的手机，你可以看到它不仅仅使用了大电池，还使用了44W的快充技术，vivo Super FlashCharge 闪充技术，配备高效电荷泵，仅需 35 分钟，即可充电 70%。配合了全新等级的PC级超级液冷散热，Cooling Turbo 智能热管理进行守护，保证手机的功耗散热。

对于微信，通话等等要求的用户，vivo Z6在5G方面的助力还非常充分的，5000mAh的电池，更能够保证手机的流畅性。

红米K30 5G。

这款手机同样使用了骁龙765G处理器，因此在信号和网络方面，确实不用太过担心的。我们在这里还要提到它的另外一个特点——屏幕

每秒显示 120 个画面，6.67” 全面屏，虽然采用了双孔设计，但是也并不影响我们对于这款手机显示效果的感知。

我们也知道，这款手机的索尼 6400 万超清主摄，120° 超广角镜头，虽然不喜欢拍照，却也能够有比较突出的拍照能力。

在续航方面，30W 疾速闪充，独立电荷泵4500mAh 电量，充分发挥手机的充电方面的优势，增强手机的充电能力。

红米k30 5G和vivo Z6都是骁龙765G处理器，对于题主的要求，是可以满足的。

麒麟990处理器——荣耀V30 5G

我可能会率先说说这款手机的拍照，4000万像素（f/1.8光圈 AF）+800万像素（f/2.4光圈 FF）+800万像素（f/2.4光圈 AF OIS），可能题主对于拍照的要求不高，却不防碍这款手机得出色的拍摄优势。

华为在信号方面的优势，也给了这款手机充足得性能，特价是麒麟990处理器，配合了巴龙5000的5G基带，带来更强的网络速度。

6.57英寸的屏幕，手感和显示效果也相当的不错；4200mAh的电池，能够不断的让手机的续航优势提升，40W的快充技术，增强手机的充电，这些能够让荣耀v30 5G的续航能力凸显。

我们回过头看看题主的要求，用微信，打电话，5G以及续航等等方面，这三款手机确实融合了这个特点。