首先，你自己对现状要有清晰的认识，一是你改变不了他们，二是你武逆不了他们，三是你有你的主见，想要你自己的生活。

那么如何在这进退两难的境地求得一线生机呢？我个人的观点是做“两面人”。一方面在父母面前尽量显得顺从，在小事上不要随意武逆他们的意思，毕竟有控制性人格的人是强势而易冲动的；另一方面，在远离父母控制的区域尽量做回你自己。当然，在面对婚姻、恋爱等人生大事上，如果自己的想法与父母不同，应多听听朋友的意见，多问问自己内心的真实想法，再旁敲侧击地做好父母的工作，确保步步为营，赢得主动。

我一个朋友在恋爱的问题上与强势的母亲观点不同，他就采用迂回的战术，先说服母亲身边的朋友，让他们旁敲侧击做工作，然后再打亲情牌，软磨硬泡，最后还真让他搭成了愿望。