我个人觉得首先给自己一个好的生活习惯，好的心态，试试一个星期早睡早起。平时加强户外运动或者旅游。然后给自己一个目标，一个自己可以实现的目标，然后把这个目标分解成一个个小目标，一个个的去完成。这样会不会好点。其实人生真的很短暂，何必挥霍浪费呢？我前段时间看到一个得了癌症的一个都那么坦然面对人生，我们这些健康的人更应该是我们的生活变得更有意义。你觉得呢？？
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