一个人在外打工，肯定是有孤独感的！

那怎么才能摆脱寂寞空虚孤独冷呢？

1. 多培养一些兴趣爱好

对外界事物抱有兴趣的人精神更健康，兴趣爱好不仅能丰富业余生活，提高综合素质，还能充实我们的生活和精神世界。比如说书是一个很好的兴趣爱好，可以给人提供精神粮食.读书能够提升自己的才华，丰富自己的阅历，并改变气质。成功的秘诀在于兴趣，多培养一些兴趣爱好，是一件对自己有益的事情。

2. 给自己一个梦想

为梦想而奋斗是世界上最快乐的事，理想和目标是生活、学习和工作中必须有的。要坚持追求，努力奋斗，决不言败！但不要为那些空想去做不切实际的事，脚踏实地，每一步根据实际情况来，踏踏实实做事，全心全意投入。

做好了这些，还怕赶不走那些空虚寂寞？还怕受不住那最后的底线？作为一个在外打工者，一定要越在面临诱惑和挑战的时候，越要懂得约束自己，做到一个能主动掌握自己情感的人！让婚姻的生活更美好！为了让我们的婚姻更长久更美好，不仅需要成长和技巧，更需要生活的智慧，所以我们一定要做到谨慎的前行，不忘最初的心。