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抑郁症导致的认知错误和注意力难集中该怎么恢复？

抑郁症，目前病因还不明确。但现在会认为它是一种神经生化，失调。也就是大脑里面。五羟色胺或肾上腺素分泌失调造成了人行为情绪意志等等……各方面出现了问题！

主要症状表现，心境低落，少言寡语，悲观绝望，幻听幻觉，注意力不集中，妄想焦虑反应迟钝，运动激越，等等……

有条件的还是到医院就医，和咨询一下心理医生。

治疗方法主要包括，心理治疗，劝导，鼓励，同情，安慰，支持，理解，保证等诸多方式方法，可有效的消除患者的心理不良情绪！

患者要及时的治疗！首先自我治疗，比如多参加一些户外活动，培养自己的兴趣爱好，可以找亲戚朋友能谈得来的人，叙叙旧，发泄一下心理的集怨，多看一些励志的视频文章，从中找到自己，最后一点最重要，不要被疾病吓倒，开朗活泼才是根本，要注意休息，合理的安排饮食，因为此症状就是晨重晚轻。最后祝朋友早日战胜病魔！谢谢！