我感觉不应该用“减肥”这个词！

我感觉应该说“是什么时候，让你下定决心控制体重，锻炼身体，维持健康的？”

我从初中开始去体校训练当运动员

因为我父母认为我身体太瘦弱了，应该去锻炼锻炼

我在体校待了4-5年，没出成绩，但是让我对体育运动产生了很大兴趣

后来当了两年兵，但是在部队没吃什么苦

退伍后就是参加工作，平时喜欢打打乒乓球

后来就是处对象...结婚...生子...忙工作...忙家庭

把体育运动闲置了很多年

体重胖了不少，颈椎总疼，肩也总疼，感觉自己有点驼背了

最严重的时候抬手臂肩都疼

当时自己感觉身体状态很差

所以开始锻炼身体

在体校的时候每天踢2小时足球都不累

现在跑200米都虚...

但是我突然领悟了一个道理，那就是“人是有惰性的生物，人不运动身体肌肉就会变弱，人要是生活的安逸意志精神就会懒散，人生就是逆水行舟不进则退”

所以我从新开始锻炼身体，跑不动就走2公里，走5公里

后来是跑1公里走1公里，再接着是跑2公里走1公里

一点一点感觉自己在进步

感觉自己越来越有活力

年轻的时候是早上的太阳，充满朝气充满希望

到了40岁了，参加的葬礼比婚礼多了...对自己是一种触动

我要时刻努力着，我不能死在我父母前面

我不能让我女儿没有爸爸，我要看着她长大，看着她上大学，看着她穿婚纱

在没有意外发生的前提下

努力活着...为了自己能看见更美的风景，为了陪伴亲人更长的时间

加油吧！加油吧！