是什么时候,让你下定决心去减肥?现在还在坚持吗?
标签: 下定决心 减肥
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我上大学那会儿在西安,西安的面食是真的好吃,吃了是真的会胖,那会儿算是微胖吧,后来毕业回来吃家里做的饭,可能是营养比较均衡,就越来越瘦,一直也没刻意去减肥,体重一直保持在100斤左右,我165的身高。再后来结婚之后为了备孕还特意增肥了,因为肚子脂肪太少我怕怀孕留下妊娠纹,但是还是留下了,不过不是很明显,生完我儿子的时候我胖了12斤,由于产后母乳加上自己带孩子又瘦了几斤,而且我要说的是生完孩子是真的能吃,除了三餐外,晚上还要来点宵夜 。在我儿子快两周岁的时候,我又怀孕了,到生完我女儿的时候我138斤,我也是惊呆了,不过也是因为母乳,我女儿又胖,比较能吃,后来以每周掉2到3斤的速度我又瘦回了112斤,本以为还能继续掉秤,结果我抵抗力下降生病了,医生让给孩子戒奶。戒了奶之后我的体重就开始反弹,又胖到122斤,后来我就决定开始健身减肥,选择健身还有一个原因,生完我女儿之后经常生病。开始健身的时候没有控制饮食,体重一斤也没掉,不过感觉身体变好了,后来吃了一段时间减脂餐,体重掉到116斤。之后就没再吃,不过健身一直在坚持,虽然体重没变,但是大家都说我瘦了,肉紧实了,体型也好看了,所以我会一直坚持下去的。


2020年4月15日 02:56
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