到大海边呼吸一下啊空气就行了,只需要两天,不要太长。因为对学习有了焦虑,不是轻易能转变过来精神的。还好你知道自己的状况,不过做任何事情都有烦躁期,所以透透空气还是静下心来安心学习吧,因为过不了几天就要考试,再过不了几天就要升学考试,一天不学生疏,两天不学落后,三天不学从头来,这样的代价牺牲不起,加油努力
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