倦怠、焦虑，很大程度上是由于你没有看到自己近期的学习所取得的成果，迷茫。看不清未来，然后开始焦虑，焦虑导致你更加静不下心来学习，从而陷入一个死循环……
其实不妨把学习暂时放下，去一处景色优美的地方散散心，或者打打游戏，做做运动等，把自己彻底放松下来，让紧绷的神经舒缓下来，脱离崩溃边缘。
希望对你有所帮助[可爱]
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