是什么时候,让你下定决心去减肥?现在还在坚持吗?
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那时候刚到一个新城市,也没有什么认识的人,正好体育场就在租房的附近,每天晚上吃完晚饭就去走走,偶尔走到田径场看到好多人都在跑步,当时夜跑就相爱我脑海里诞生了,后来去淘宝买了装备,记得当时量体重是120斤,后来每天晚上7点左右就去跑,差不多跑40分钟,坚持了一个星期瘦了2斤,又去买了做仰卧起坐的器材,然后坚持每天40分钟的跑步,100个仰卧起坐,坚持了3个月瘦了20斤,朋友看到我就说瘦了,哈哈,可开心了,后来搬家了,就没去体育场了,去健身房办了卡,期间夜一直在坚持 但是因为疫情就耽搁了好久了,希望疫情赶紧结束,健身能早日安排起来[呲牙][呲牙]



2020年4月16日 01:29
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