您好，我是阳兮亦亦，是一名生活领域的创作者，对于这个问题，我觉得我比较有资格来回答。

首先介绍一下我自己，我是一名二胎宝妈，大娃十岁，二娃马上就八个月了。在生二娃之前我有一份收入不高，但是比较稳定并可以接送大娃上学放学的工作。生完二娃后就辞职在家做起了全职宝妈，从二娃满月到现在一直是我一人带俩娃。大娃也是在两个月的时候我自己一个人带大的，直到大娃上幼儿园后，我才开始工作。

下面我分享一下自己带娃的经历，希望对您能有所帮助。

我毕业之后一直在一家金融机构上班，直到结婚生完大娃后，我辞掉了工作，在家全职带娃，因为婆婆需要在老家照顾年迈的奶奶，家里还有几亩地需要打理，而我又不想一直待在老家，因为我觉得孩子的成长不能缺少了爸爸的陪伴，于是我在大娃两个月的时候就来到了老公上班的城市，那时候我们买的房子还没有交房，为了能让孩子在好一点的环境中快乐成长，我们租了一套房子，从此开始了三口之家的幸福生活。但是这种幸福的生活在孩子一岁半断奶后结束了，由于我长时间一个人带娃，慢慢地脾气变得暴躁起来，尤其是给娃断奶之后，我再也找不到那种被需要的感觉，也就是找不着自己的价值感了，更没有安全感，十年前网络还没有这么发达，和外界的接触更是少之又少，慢慢地脾气就变得越来越糟，感觉活得没有意义，找不到人生的方向，和老公经常吵架，直到后来大娃上幼儿园之后，我又重新工作了，那时候才发现自己得了产后抑郁症，庆幸的是随着上班的忙碌，这种症状慢慢地不治自愈了。

生完二娃后，我又开始了十年前的全职带娃生活，但是这一次因为有以往的经验作为教训，所以我感到时间过得很快，不知不觉二娃就八个月了，下面我简单说一下自己带娃的过程中排解压力的一些方法，主要分为一下几点：

1、要不断满足自己的价值感。

虽然要全身心的照顾娃，这个过程中会很辛苦，但是也要给自己的生活进行合理的规划，也就是要让自己有事可做，更要做力所能及并且有意义的事情。让自己随时随地都能体会到那种成就感，比如每天早起半个小时把家里打扫的干干净净，一尘不染，这样就会让自己心情很舒畅。

2、要学会投资。

在照顾娃的同时可以进行适当的投资，比如股票、基金等虽然这类投资有风险，但是不会占用很多的时间，可以见好就收，就不会有大的风险，这样既可以缓解家庭经济的压力的同时，还可以通过不断的学习和了解这类的资讯信息让自己在这个领域内变得更强大。疫情隔离期间我投资的股票在一个月之内超过了老公一个月的收入，我感到很开心，也很有成就感。

3、要学会种植，并把家里的花花草草照顾好。

种植是一件很简单的事情，只要把种子埋到土里，然后定期浇水就可以，占用的时间不多，但是这个可以让我们有更多的精神寄托，看着一粒种子在自己的照顾下最终结出果实，是一件充满幸福感的事情。我种植了西瓜和大葱，西瓜还结出了果实，虽然长得不大，但是吃起来很甜。家里的花也长得不错，其实在此之前我并不喜欢种植花花草草的，但是为了让自己的生活更充实，所以开始是强迫自己做这件事的，后来发现自己真的喜欢上了这件事，而且每天都会和两个娃一起观赏自己的成果，并和大娃一起讨论这些植物的变化，觉得也挺有教育意义的。

4、要给生活一点仪式感。

虽然在家带娃很辛苦，但是每天一定要把自己收拾的清清爽爽的，就像上班一样，千万不要因为带娃不出门就变得不愿意打扮自己，甚至变得不修边幅，这样可能自己就会越来越懒，到最后自己都开始讨厌自己。所以要把看娃当成一种工作，整洁的穿戴会让自己累并快乐着。

5、注意休息，少玩手机。

晚上在娃睡着之后，一定不要长时间刷手机，因为晚上要照顾娃本身就很累，刷手机而导致熬夜休息不好就会更累，恶性循环心情就会很烦躁，而且长期熬夜脸上容易长斑。

6、和家人多沟通。

遇到任何事情一定要和家人沟通，就算和老公吵架也不要让矛盾过夜，及时沟通，及时解决，往往很多大矛盾都是小矛盾积攒成的，所以遇事一定要及时沟通，不要生闷气，要让自己时时生活在充满爱的氛围中，而这个氛围需要我们自己去营造。

总结以上几点，我觉得看娃是一件很累很辛苦的事情，但是我们一定要让自己累并快乐着。因为陪娃长大是一件非常幸福的事情，虽然现在的社会对女性的要求很高，但是我们一定要做一个积极向上的妈妈，因为我们就是孩子的榜样！我们要想办法让压力变为自己成长的动力！最后分享一下我种植的小西瓜和花花草草。