所谓失败是成功之母，只要人还在，四肢健全就有东山再起的一天。首先先把心态调整好来，抑郁症如果严重可以找心理医生干预，轻症的自己好好找朋友亲人开导下，或者看下心理方面的书籍疏导。我们有时候之所以痛苦失落，都是因为没法面对现实的窘况，还有自卑的心理。你可以找一个可以让你静下心来的地方，公园，湖泊草地或者让你感觉舒服空旷的地方思考冥想，摆正心态树立信心，然后计划下以后怎么做，先找一份工作生活，当你专注于一件事时，转移了注意力，负面情绪就慢慢少了。生意失败也自己好好总结下原因，生意有赚有亏也是难免的，不是打工就赚不到钱，是金子的总会发光。