嗨,大家好,我是家有两兄弟的妈妈,很高兴回答你的问题。是什么时候让你下定决心去减肥?现在还坚持吗?
我是生完二胎之后,然后发现比之前没生小孩胖了有四五十斤。差别还是蛮大的,好多同学见了我之后都问我说怎么胖了这么多?我自己也不知道什么原因,就这样胖了,从此之后我就成了一个胖子。
我也有过减肥啊,有吃过药,然后也有断食,就是不吃饭啊,然后只吃点水果。反正就是各种各样的减肥方法,我都试过。就是反反复复,如果我控制饮食,稍微运动一下,然后过几天称就会有瘦四五斤。可是我就是忍不住,对美食的诱惑。觉得我就是一个吃货,爱吃路边摊的吃货。
这就是为什么我一直瘦不下来的原因,有想要减肥的朋友们,尽量不要去吃减肥药,因为不是每个人都适合吃减肥药,是药三分毒。我们要健康的减肥,合理的安排膳食,营养均衡,管住嘴,迈开腿。要有恒心,贵在坚持。祝你早日减肥成功。
以上是我的回答,希望我的回答对你有帮助,谢谢。
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