我是19年11月刚从西藏回来，可以根据自己的理解来回答一下。

心脏不好的话不建议摩旅自驾单独去西藏，因为有几个比较严重的问题回出现：

1，高原氧气稀薄，正常人去了也会出现呼吸不顺畅等一系列高原反应的情况，心脏不好的话这一点肯定会加重。如果是内地走318过去，折多山是个分水岭，能适应高原反应的人可以继续走，不适应的这里就走不动了，你要是特别想去看看高原风光可以走到这里感受一下，即使没太大反应也不建议继续走了。因为还有其他问题等着你。

2、高原气候多变，需要不时的更换衣物，一会热一会冷，一会雨雪一会晴天，高原上背阴雨雪很冷，一单看到太阳立马暖洋洋，所以你要不停的加减衣服，穿戴雨具。不要以为这很简单，高原上就算弯腰系个鞋带也会憋的你喘不过气。

我算是基本没有高反的人了，但是每次穿脱衣服，系鞋带都要折腾好久，每次结束半天休息才能呼吸均匀，所以你就更不适合了。

3，高原倒车是常事，摩托车平时到了自己扶起来都要费点劲，到了高原可想而知，本人185的身高，180多斤，每次倒车都眼看着它躺下，等着人帮忙。不是扶不起来，要是硬扶起来也可以，但是这是很危险的一个举动，很容易出现呼吸不顺畅导致心梗等其他问题发生。

4，长途疲劳过度会加剧身心疲惫，长途摩旅是个体力活，需要相当的耐力，本身身体不好到了那边会加倍的突显出来，加上晚上在高原休息很是问题，晚上因为空气稀薄会让睡眠大打折扣。

5，突发情况会导致情绪起伏不定，高原路况虽说近几年好很多，但也是相对之前而言的，那边总体来说很多垭口都是很险峻的，加上路况复杂，经常是几十上百公里的烂路，暗冰等，会让你猝不及防，容易导致瞬间情绪起伏不定，在这个特殊环境里加上心脏不好很容易出问题的。

以上是本人的一点经验，希望能帮到你。