非常荣幸能够回答这个问题
馋肉的情况经常会有啊,总是特别想吃肉,我的做法就是:
想吃就吃啊,如果是因为怕长肉就不敢吃的话,那就吃完注意运动就可以了。
我经常馋肉,所以也经常吃肉,而我自身也是易胖体质,所以满足了胃口以后,我都是吃完以后再通过运动把过多摄入的热量消耗掉,这样既满足了吃肉的欲望又锻炼了身体,何乐而不为呢?
这些图片都是我自己做的,也都拍了视频来吃,有兴趣的朋友可以关注我一下[可爱]
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