我刚开始学用中草药的时候，第二天上侧所的时候好像有点拉肚子了，估计是太凉了，而且上楼梯手脚发软。现在对中草药有更多的了解，吃完自己配制的中草药没什么大问题，即使吃偏凉了点也不觉得累。

中药是起到温补调理的作用，不伤身。小时候我得了肾炎，吃了很多激素和打了很多抗生素，现在轻轻摔一跤，明显觉得骨质比较松脆。我的肾炎也是通过吃中药慢慢的体质变得更好。