任何事情刚开始都会有新鲜感，非常用心，一旦新鲜感一过就会失去耐心和进入一个疲惫状态。减肥、管住嘴迈开腿是一辈子的事情，身上的肉肉脂肪不是一天长成的，所以一定要养成良好的生活习惯，坚持每天运动，自律很重要！
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