简单讲，这就是爱因斯坦狭义相对路中一个重要结论：速度越快，时间就越慢。也就是所谓的“时间膨胀原理”！

但如果你仅仅从字面理解“速度越快，时间越慢”这几个字，很可能陷入一种死循环不能自拔。

狭义相对论中的“时间膨胀原理”，参照系很重要。必须有非常明确的参照系，时间膨胀才有意义。

举个简单的例子。

我在地球上，你以非常接近光速的速度（问题中所说的光速飞行不可能，这里假设非常接近光速飞行）离开地球。在我眼里，你的时间确实变慢了，但也仅仅是“在我眼里”而已，你自己当然感觉不到你的时间变慢了！

同理，在你眼里我的时间也变慢了，但我显然也感觉不到我的时间变慢了。这就是参照系的意义。

但既然你我都感觉对方的时间变慢了，到底谁的感觉对，谁的感觉错呢？

你和我都对，我们两人的感觉并不矛盾，因为我们在两个完全不同的参照系下思考问题的，并不是在同一参照系！

这就牵扯到著名的“双生子佯谬”了：既然你我都感觉对方的时间变慢了，那么到底谁的时间变慢了呢？

这就需要你和我重新回到同一参照系下比较才有意义。如果你以亚光速离开地球，永远不回来，时间的快慢对于我们来讲是没有意义的。如果你重新回到地球，我们又见面了（处于同一参照系），这样的对比才有意义。结果就是：你确实比我更年轻了，也就是说你的时间变慢了！