你好，口腔溃疡对我们日常饮食、生活影响很大，易引起食欲不振、厌食的情况发生，如何缓解就显得尤为重要了；

其实口腔溃疡多是机体免疫功能低下、维生素、微量元素缺乏、内环境失衡，导致口腔内细胞免疫力下降而发病的,可以用维生素B2片，碾成粉，涂在患处，可起到较好的治疗作用，平时也可以坚持服用一段时间维生素B2片。

其次就是可以用西瓜霜喷剂涂在患处，并保持口腔清洁、饭后淡盐水漱口、戒除烟酒、多吃蔬菜水果、少食辛辣、厚味的刺激性食品、减少火热的来源、保证充足的睡眠、坚持体育锻炼增强体质，可很好的加速口腔溃疡的恢复。

希望我的回答对你有帮助，祝你早日恢复！