抑郁与抑郁症是两码子事。抑郁是一种情绪，抑郁症是一种精神心理-自己抑郁症了怎么整，对什么都提不起兴趣，也不太爱与人交流？-聚答网

自己抑郁症了怎么整，对什么都提不起兴趣，也不太爱与人交流？

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抑郁与抑郁症是两码子事。抑郁是一种情绪，抑郁症是一种精神心理疾病，要知道怎么办，首先要区别是抑郁情绪和抑郁症，最好找精神心理专科医生予以鉴别，医生会根据你的情况告诉你该怎么做。