熬夜伤害健康,为何还有那么多的夜班和工人呢?
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我问过我周围的同事,他们是相似的回答:“为了生活”

我个人觉得这不是决定性的原因

最主要的还是他们没有意识到,夜班到底危害有多大,这才是最关键的,他们的脑海中并不认为夜班可以威胁到生命,因为他们的身体还抗的住,没有那种要命的感觉和体验

我曾经上过夜班,体质本来就差,夜班后第二天我就感觉浑身疼,骨头都在痛,生不如死的感觉,有了痛苦的体验,我就有了观念,就算当服务员,去工地我都不会上夜班

后来经过岁月的洗礼,也看了很多中医理论,加上对周围上夜班的人的观察,询问,证实夜班确实不好,有些人身体强实,感受不明显,有些人身体差,感受非常明显

最后能不上夜班就不要上夜班吧,

再讲个我耍的非常好的同事心肌猝死的事

他是做品控,最开始管理不严,大家上夜班,半夜还可以偷偷回宿舍睡几个小时,后来换了厂长管理严格了,而且领导要提他做主管,他为了表现好自己,经常上了夜班,第二天还要去开会什么的,每天上班都是十五六个小时,出事前几天我还问他,:你耳朵从小这么薄吗?(当时我看见只有骨头没有肉了)他回答是的。没过几天,早上就猝死了,太快了

事后没多久,厂长还组织心肺复苏学习,而且隔了一段时间又搞了一次,当然这是好事,不过压死骆驼的最后一根稻草是心肌猝死,但是背后日积月累的上夜班才是罪魁祸首啊,普通人只看到蜡烛猝灭,却看不到日积月累的燃烧,所谓油尽灯枯,此之谓也。

从中医,道家理论上夜班都是违背自然的,逆天而行,必受天的惩罚,可惜一般人被生活填去了心神,根本没有觉知之心

希望我的回答能救一两个就好了



2020年4月29日 13:25
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