如何增强自控力？？
1，首先尝试不做某些事情，纠正自己的行为。例如，不乱发脾气，不随便许诺，不说某些口头禅。
2每天坚持做一些自己未能做到的事。例如:放学回家先完成作业，出门前和家人打招呼。
3，认真记录一些自己平时不关注的事。例如，日常零花钱支出，上网或看电视所用的时间。
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