当然是身体的原因，身高1.77，体重184斤，别的地不胖，就是肚子一堆肉。以前还没觉得咋样，这几年系个鞋带都憋得慌，突然就害怕了，觉得自个不能再这么下去，对身体的放任自流，终将是付出自己的健康为代价，于是制定了健身计划，并开始实施，希望在自己的坚持下，能对身体有所改善，也留此备忘录，时刻提醒自己！
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