这个问题真的巧，最近正在戒烟减肥。我来好好说说为什么减肥的，本人 87年身高176,100KG上下浮动不超过2公斤，结婚7年基本都一直是这个样子，今年疫情在家里呆着，最高到110KG。身体肥胖带来的一个问题就是本来睡觉不打呼噜的我开始打呼噜了 ，晚上老婆孩子都不愿意和我睡了，只能自己睡沙发，再沙发上躺了半个月以后，决定痛下决心减肥，现在已经10天左右，瘦了差不多10斤，继续努力，期待更好的自己。
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