我是一名体育老师谈谈自己的看法。

1. 体育锻炼“野蛮其体魄”。毛主席在体育论早谈论过这个观点，也是普遍大家觉得体育锻炼的必要性。强身健体，每天锻炼一小时，健康工作五十年。
2. 体育锻炼促进心理健康。健康的标准包括身体健康和心理健康，经常体育锻炼能让人身心愉悦，减少心理疾病的发生。
3. 体育锻炼培养孩子坚强的意志。体育竞争的属性，要求参与者敢于挑战勇于拼搏，不轻言放弃，不轻易服输。
4. 体育锻炼培养孩子们的团队精神。很多体育项目是团体运动，为了取得胜利，需要团队间的互相配合。
5. 体育锻炼培养了孩子们的社交能力。体育运动的参与需要与教练、裁判、队友进行沟通交流。体育运动的共同爱好，能让孩子们找到共同的话题，所谓以球会友。

社会的发展，需要孩子们有强壮的体魄，坚韧的意志，也需要孩子们懂得沟通，懂得配合。体育锻炼能塑造孩子们健全的人格，因此体育锻炼是很必要的教育方式。