时不时想哭，疲惫低落，憋闷，感觉不被理解，是抑郁吗该怎么办？
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标签： 憋闷 想哭 低落 抑郁
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那是你心里总是往不愉快的方面去想，找好的和开心的事想或做。想哭的时候就去手机上看获奖电影或者电视剧了，再或者听好听的音乐歌曲。分散那些不开心的事和人。

2020年5月6日 23:06
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