吃山药对便秘有帮助吗?
标签: 山药 便秘 有帮助
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山药有粗纤维,淀粉对便秘有点帮助,效果不大,山药营养很丰富,富含对人体有益矿物质,是中药也是药食同源的健康食品,畅通肠胃以动物脂肪十适量粗纤维十可溶性粗纤维,效果会非常好!

2020年5月8日 12:38
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