Ø 抑郁症是一种慢性的心理疾病，但并非会抑郁一辈子。通过积极的规范化治疗，抑郁症也是可以得到临床治愈的。目前对抑郁症的治疗以口服抗抑郁药和心理辅导为主。抗抑郁的疗程较长，建议患者遵医嘱规范服药，不可随意停药。

Ø 抑郁症伴随一生的原因：

1、是否按医嘱定时服药

2、是否为难治性抑郁症

3、不健康的心理状态

Ø 治疗建议：

1、目前抑郁症的治疗以药物治疗为主，心理辅导为主。口服抗抑郁的药物对治疗抑郁症，改善抑郁情绪是非常有帮助的。

这类药物能抑制体内五羟色胺的再摄取，减少人体的负面情绪，让人心情舒畅。治疗抑郁症的代表药物有度洛西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普兰、氟伏沙明等药物。

2、在抗抑郁的过程中，经常请专业医生进行心理辅导，能起到事半功倍的效果。抗抑郁的时间比较长，一般在三年以上，通过积极的治疗，患者能最终摆脱抑郁症的困扰。

Ø 生活建议：

1、锻炼，尤其是有氧运动，有助于消除轻微抑郁症。

2、保证充足的睡眠时间，不熬夜，不要过于劳累

3、注意纾解压力，维持稳定的情绪状态

4、尝试参加社交活动，与亲友保持沟通