中度抑郁症建议遵医嘱服药和找心理咨询师辅导。

孩子每天的情绪状态是什么样的?关在家里是怎样的？讨厌，恐惧、焦虑。挫败还是攻击？这样的状态持续多长时间？是否有诱发的事件?

天天郁闷不开心为什么事情郁闷，每天会有开心的事情吗？早中晚都出来吃饭吗？

她对学习和目前阶段的状态到底是一个什么样的态度？不去上学的主要原因是什么？是人际关系出问题？被霸凌？同学老师和语言攻击？和父母的关系出现为问题？

认知无法改变情绪的存在，要接受孩子当下的情绪。

要知道这个阶段的孩子如果生病了就是万能的挡箭牌。她自己可能也不希望自己好，因为这样可以不用去面对学习的压力，也可以不用去努力，可以在家里逃避自己害怕的。

所以家长还是要看到孩子真正逃避和害怕的是什么？找到孩子产生这样的状态的真正原因，估计孩子主动请咨询师寻求帮助。