看你这个假设都觉得你一点不懂武术。

现在得社会是功利为指导，一切功利性的目的都导致了简单化，快速话。使的人们不再专注于通过积累来提升自己。

我认识的武术家，比如天津宝坻的“通臂猿猴”吕树山先生，他练拳从来不打击沙包，每天都是盘腿打坐练气。天津的很多朋友都知道，他为了练功终身未娶，他的姐姐的孩子过继给了他。

他的通背拳来自全真教。练的是“三花聚顶”上乘内功。同时他还是著名的形意拳名家。

你可以亲自去拜访他一下，他现在估计七十岁了，要对付你，秒杀。